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法人・自治体の皆さまCorporation

メンタルヘルス研修MentalHealth

ここ数年、メンタルヘルスが組織・企業や地方自治体で注目されてきています。
 
その目的は、うつ病等の「こころの病気」に陥ることなく、こころが健康で、豊かで充実した生活を送り、 本人が持っている能力やスキルを最大限活かしてくことができるように支援することです。

メンタルヘルス研修

そのため大切なことは、メンタル不調になってから対応するのではなく、まず「こころの病気を予防する」 ことが肝心です。メンタル不調とわかってから対処するのではなく、働く人のこころの病気を 予防するための「メンタルヘルス支援」を組織全体で具体的に行うことが重要です。

一人ひとりが自分自身のこころの健康を守る「セルフケア」に対し、上司の対応を「ラインによるケア」といいます。

セルフケア研修Self Care

メンタルヘルス施策として、自分の心身の健康は自ら守るという「セルフケア」が最も大切ですが、 多少のストレスは誰にでも存在します。

セルフケアのためのストレス・マネジメントの考え方や、こころの病気の基礎知識を理解して頂き、どのように考え、行動していけば ストレスで自分自身に過度な負荷がかからず、「よいストレス」としてつきあっていけるかなどについて、現場で実践できるよう念頭に置いて研修を行います。

ラインケア研修Line Care

特にメンタルヘルス施策の中でも重要なのが、
 @ 管理監督者(上司)による快適な職場づくり
 A 部下のマネジメントとこころの病気の予防
 B メンタルヘルス不調の早期発見、早期対応です。
このような上司の意識とケアに対する働きかけにより、職場のメンタルヘルスは大きく変わります。

しかし、メンタルヘルスの重要性は十分に理解していても、マネージャーとして具体的にどのようなメンタルヘルス知識が必要か、 日常からどのような行動、対応が実際に求められるのかなど分かりにくいのが現状です。
本来の業務も抱え、多忙な管理職には時間が少ないこともあり、個人でメンタルケアについて学ぶことは大変です。
 
そのような管理職に対して、必要な知識とメンタル不調者への具体的な関わり方などについて 現場に即して理解し実践していただくことを念頭に置いて研修を行います。

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キャリア形成研修Career Development

キャリア形成研修

近年のような急激な社会経済環境の変化のなかで働く人々は、かつて自ら立てた予定・計画通りに人生や職業生活を歩むことはなかなか困難になってきています。
終身雇用の崩壊、雇用流動化など、今まで経験にない働き方が当たり前になってきました。

こうしたライフキャリアに関する問題の解決支援を念頭に置いて、過去を振り返り、現在を見つめ直し、 将来、自分自身はどのように進路を選択していくべきかという進路選択を自己理解を深め、より自己実現ができるように可能性を高め、実践して頂けるように研修を行います。

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コミュニケーション研修Communication

コミュニケーション研修

1990年代のバブル崩壊から、終身雇用の崩壊、グローバル化、少子高齢化などが影響し、近年、私たちの働き方や働く環境が変わってきています。

これらは職場や家庭に所属する人々の価値観が多様化して、それぞれの人の価値観を理解できない、受け入れられないことにより、人間関係が築きにくくなってきていることが影響しています。
 
今後、今まで得た自分の経験や知識だけで物事や人物を判断し、理解するだけでなく、相手の立場に立ち、相手を尊重することが必要です。客観的な視点を持って、人間関係を築くことを念頭に置いて、研修を行います。

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コーチング研修Coaching

コーチング研修

コーチングとは、「個人の自己実現をサポートするシステム」です。

グローバル化などによる価値観の多様化、若年者の早期退職など、相手の価値観を受け入れつつ尊重し、 そして、相手が自発的に成長していけるように関わっていくことが求められています。
 
これからの企業で求められるのは自ら考え、自ら動ける「自立型人材」にとどまらず、さらに自らの持てる能力や可能性を最大限に発揮できる人材です。
 
単に会社や上司に依存しない自立型人材を育てるだけでなく、自己実現できる人材を育てることではじめて企業全体に活力が生まれてきます。
このことを念頭に置いて、コーチング研修を行います。

【コーチング研修で説明するスキル】
  • 傾聴
  • 質問
  • 承認
  • フィードバック
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研修・セミナー費用Training Cost

【 研修・セミナー費用の目安 】
 
時間:180分 150,000円(消費税・国内の交通費別)
 
*研修・セミナー時間、内容は主催者様とお打合せの上調整いたします。詳細はお気軽にご相談ください。
*公立学校、PTA主催、NPO団体によるご依頼の費用は、ご相談に応じます。先ずはお問い合わせください。
 
講演・セミナーのお問い合わせ、お申込みはこちら >>> simizu☆balancier.net(※☆を@に変更して下さい)

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